Getrocknete Aprikosen Bio

From: 3.10 CHF

SKU: 1043

Die fruchtige Verwöhnung aus der Natur

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Die fruchtige Verwöhnung aus der Natur

Die Aprikose ist eine sehr vielseitige Frucht, die unseren Speiseplan nicht nur im kulinarischen Sinne wertvoll ergänzt. Als wunderbarer Eisenlieferant eignet sie sich sehr gut für die fleischlose Ernährung. Wie die Farbe schon verrät, steckt in der Aprikose viel Beta-Karotin. Das stärkt das Immunsystem und ist gut für Haut und Haar.
Die Aprikose unterstützt die Darmaktivität und kann sogar heilend sein bei Verstopfung. Dazu zwei bis drei getrocknete Aprikosen in wenig Wasser weichkochen und sie dann auf nüchternen Magen essen. Aprikosen helfen auch Blutarmut vorzubeugen.
Empfehlung: 2-3 Aprikosen, 2-3 Datteln, 2 Feigen, 1 El Weinbeeren und 1 El Cranberries entsprechen zusammen ca 600 Kalorien und eignen sich wunderbar als „Nascherli“. Lauter natürliche Alternativen zu gesüssten Lebensmittel (z.B. Schokolade).